Школа будущих
родителей “Пачамама”

Все самое ценное о беременности, родах и послеродовом периоде мы собрали в комфортный курс для будущих родителей.
Pacha Mama = Мать-Земля
pacha означает «мир, пространство, время, Вселенная» и mama - это мать, одно из главных женских божеств в мифологии кечуа, богиня земли и плодородия.

6 недель / 6 модулей
Формат курса: оффлайн
Стоимость курса: 6000 руб.

6 недель / 6 модулей
Формат курса: оффлайн
Стоимость курса: 6000 руб.

Мы вам расскажем:

В нашей школе для беременных, мы расскажем вам самое главное о внутриутробном развитии ребенка, как задать себе правильный психологический настрой, как научиться ухаживать за малышом в первые его дни, и даже какова роль партнера в родах.

Мы вас подготовим:

Мы вас подготовим неделя за неделей, шаг за шагом. Вы станeте частью нашей большой семьи и будете уверены в каждом этапе беременности. Мы верим, что правильная подготовка к родам и будущему ребенку это залог здоровья и счастья всей семьи. И это наша миссия - забота о здоровье, в том числе, будущих поколений.

Темы, которые будут озвучены на курсе:

Анатомия и терминология беременности
Стресс и его влияние на роды
Признаки родов
Понимание боли во время родов
Естественные роды (первый этап)
Поддержка родов — меры комфорта, релаксация и позы для родов
Упаковка вашей больничной сумки
Вмешательства: индукция, мониторинг и вспомогательные роды
Варианты обезболивания
Принятие обоснованных решений
Планы родов
Рождение ребенка и плаценты (второй и третий этапы)
Новорожденные процедуры и внешность
Факты о грудном вскармливании
Кесарево сечение
Послеродовое физическое восстановление
Грудное вскармливание
Чего ожидать в первые несколько недель
Эмоциональные аспекты послеродового периода
Перинатальные расстройства настроения и тревожные расстройства
Уход за ребенком — смена подгузников, купание, уход за пуповиной и т. д.
Родительство с привязанностью: безопасный совместный сон, ношение ребенка и т. д.
Различные воркшопы с психологом.

Записаться на курс

Программа курса

1 неделя

Знакомство
Анатомия и физиология беременности
На этой неделе мы знакомимся и даем базовые знания о всех триместрах беременности.
Рассказываем о поведении и питании беременной, необходимых обследованиях, анализах, при каких симптомах необходимо срочно обратиться к врачу, а какие – норма.
Развеиваем мифы и знакомим с современным научным подходом к вынашиванию ребенка.

2 неделя

Анатомия и физиология родов
Подробно знакомим с предвестниками родов и самим процессом родов.
Признаки приближающихся родов (зрелость шейки матки, тренировочные схватки, отхождение слизистой пробки и другие).
Специальные рекомендации: подготовка родовых путей.
Собираем сумку в роддом.
Как понять, что роды начались и пора ехать в роддом.
Отхождение околоплодных вод.
Говорим о периодах родов (период схваток, потужной и рождение плаценты), планах родов.
Кесарево сечение
Основные показания для планового и экстренного кесарева сечения, подготовка, как проходит операция, варианты обезболивания, восстановление после кесарева сечения

3 неделя

Проживание родов
Посвящаем эту неделю физиологическому комфорту женщины и малыша во время родов.
Рассматриваем боли в родах, изучаем техники дыхания и расслабления, приемы релаксации и позы в разные периоды родов, массаж. Все варианты разберем на практике.
Что можно и нельзя делать во время родов.
Как помочь малышу в родах.
Разрывы в родах, почему возникают и как избежать.

4 неделя

Новорожденный
Рассматриваем необходимые процедуры и первичный осмотр после рождения.
Гигиенические процедуры (купание, подмывание, обработка ушек, носика и пупка, детская косметика) и температурный режим.
Учимся держать, пеленать и одевать подгузник.
Стул, колики, срыгивания, опрелости, аллергия и другие состояния ребенка. Когда необходимо обратиться за помощью к врачу.
Ритмы сна малыша.
Прогулки с ребенком после выписки.
Знакомимся с темой родительско-детской привязанности: как наладить контакт с младенцем, безопасный совместный сон, ношение ребенка .
Грудное вскармливание
Прикладывание к груди и позы для кормления
Организация грудного вскармливания (с 1 до 5 месяцев, с 5 месяцев до 1 года)
Как определить достаточно ли молока.
Набор веса ребенка на грудном вскармливании.
Что делать, если много/мало молока.
Сцеживание и хранение молока.
Питание мамы при ГВ.
Как избежать лактостаза.
Помощь при трещинах.

5 неделя

Эмоциональные и физиологические состояния до и послеродового периода.
Правильное и эффективное восстановление мамы (что происходит в организме женщины после родов, что можно и что нельзя, физическое и психологическое восстановление, профилактика послеродовой депрессии).
Изучаем роль партнера во время беременности, родов и в послеродовый период и навыки эмоциональной, физической и бытовой поддержки мамы после родов.
На этой неделе будущих мам и пап ждет психологический воркшоп.

6 неделя

Партнёрские роды
Завершаем курс важной и актуальной темой: роль партнера в родах, как правильно подготовиться и оказать реальную поддержку роженице.

Записаться на курс

Программа курса